普者黑高铁到大理大约3个半小时。大理市的海拔米，从普者黑海拔米再提高米还是比较适宜的，逐渐由低至高对有高原反应的慢慢适应，对身体没有伤害。传统的大理精典游一般是洱海环岛游、崇圣三塔、三塔倒影公园、大理古城、苍山。我选择了第一天上午感通寺、中午11点半寂照庵用斋饭、再乘感通览车看苍山大峡谷、顺路参观观音塘、大理张家花园（大理国王行宫）。第二天在大理港码头乘国内最豪华五层高的洱海二号游轮横穿洱海游览南诏风情岛，再到桃源码头下船后参观蝴蝶泉公园。第三天下午1点去丽江的火车，半天时间参观崇圣三塔，因为不是自驾游，乘公交的时间很是浪费。到大理时间还早就去了大理古城，我是从东面进入古城，没有城门，也没有进入古城的标牌，只感觉人突然多了很多，街巷也大都是现代建的仿古建筑，又向南走了很远看到了清康熙年间建的总统兵马大元帅府和五华门方才知道这是到了古城中心啦，大理古城商业模式比较浓，如果再能规范一下，多体现些古时南诏国和大理国的东西会更好。大理古城大理兵马大元帅府兵马大元帅府大理古城商品街大理古城游人众多感通寺坐落在苍山脚下，没有直达车到达，乘大理火车站始发的三塔专线（途经大理古城北门）一定要在大理二中站下车，距离感通寺还有2.8公里，这是一段上坡的山路很是费体力，路口一般有拉车的小面包，讲讲价10元就能把你拉上去。感通寺原名叫荡山寺，始建于汉，重建于唐，有1千多年的历史。现在保存下来的寺院不是很大，但很多的名人与感通寺有关，最著名的是康熙年间的诗人、画家、书法家担当大和尚圆寂在该寺。据说入龛火化后出现了很多五颜六色的舍利子，在松林中能看到担当和尚的舍利塔。感通寺正门但当大和尚圆寂塔沿感通寺向上再走多米是中国最美尼姑庵——寂照庵。上山路是陡峭的台阶路，走起来很累，如果不想走山路，感通寺下面有一条行车路，比台阶要好走许多，感通寺紧临着感通索道入口，那里车比较多可以商量拼车到寂照庵。寂照庵正门古树环游的寂照庵寂照庵没有门票、不敬香火、不设功德箱。整个寺庵被参天古树环绕之中，走入庵内令人惊叹不已，这那里是寺庵就是进了植物园，房上房下、屋内屋外一片花草的世界，一条破旧的古船里也种植了十多种植物，看样子师姑们除了禅修念佛外还要花很多时间去料理这么多花草。寂照庵内寂照庵内古船内的花卉被花包围起来的寂照庵每则佛语下都有花簇拥每天有很多游客慕名前来，傍中午时更是人山人海来形容，都为了能吃上寂照庵师姑们做的一顿斋饭。10点左右有位师姑发卡，20元一份，中午11点一刻开始排队，11点半开始领斋饭，先是有一位师姑举着‘止语’的牌子，给大家说每粒米饭来得不益，碗中不能剩一粒米，不够可以再打等等。我有幸第一个看到发卡师姑，又先去排了队，拿了个双第一。领斋饭时有十个师姑和义工每人夹一种蔬菜放进你的碗中，她们做的斋饭真的很好吃，有许多人是当地的，就是喜欢吃师姑做的斋饭才经常来这里的。我大体看看最少有二百多人，如果是旅游旺季会有多少人呢？领取斋饭的地方斋前师姑训戒打饭时的情景斋饭还是很不错的派队也要有秩序大理因苍山和洱海才有了名气，也养育了多万大理人。苍山是云岭山脉南端的主峰，最高米，积雪经夏不消，有‘风花雪月’之美称。现在苍山有三条索道：苍山索道、感通索道、洗马塘索道。其中洗马塘索道目前是国内最长的索道，因为我去感通寺和寂照庵所以就选择感通索道游览苍山峡谷，风景也是很不错的。苍山大峡谷景区的大棋盘峡谷瀑布洱海是大理白族人的‘母亲河’南北长42.56公，东西最大宽度是9公里，形如人的耳朵，故叫洱海。这里有两条国内最大的内湖游船（洱海1号和洱海2号）每天一班两个码头对开，大理码头上午10点开，桃源码头中午12点开。我坐的是大理码头的游船，途经线路是：11点40分到达南诏风情岛，下船游览50分钟，然后再上船下午1点到达桃源码头结束旅程。船上可以品尝到大理的三道茶和传统的白族族蹈。票价是元。五层豪华游船游船上白族姑娘在表演节目南诏风情岛是洱海中三个岛中最大一个岛，东西米，南北米，是一个有着悠久历史的美丽小岛。岛上有‘沙壹母群雕’、云南福星——阿嵯耶观音广场、南诏国王行宫、太湖石景群落、海的女儿雕塑等众多景点，是一个非常好玩的小岛，可惜停留时间太短，有些地方没去，去了的也是走马观花，下次一定再来好好游览一番，一并去对岸不远的双廊古镇看看，参观一下杨丽萍的太阳宫。远眺南诏风情岛沙壹母群雕南诏国行宫海的女儿蝴蝶泉也是大理的知名景点，离桃源码头1公里多，这里有许多美丽的传说，有蝶山、蝶洞、蝶桥、蝶厅等景点，还有很多各种大小不同的蝴蝶相拼的工艺品出售。五龙泉边蝴蝶泉漂亮的蝴蝶标本选择大理的最后一站是最能代表大理的崇圣三塔景区。景区面积很大，仔细游完需要半天时间。主塔有69.13米，16层。左右两边的小塔高42.19米，10层。据说先建的塔后才建的规模宏大的崇圣寺，有一千多年历史了。景区内有电瓶车，建议身体条件可以的旅友从中间主路走上去，再从任何一侧边路走下来。两边有两个名人的墓穴，我一路参观玩完大约用了三个多小时，那天寺里正在搞一个大型活动，有幸见到了云南省佛教协会住会副会长、崇圣寺方丈崇化大和尚。崇圣三塔崇圣寺崇圣寺崇圣寺崇圣寺今天有活动下一站转丽江。
