中医治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/190504/7111844.html“我是一名健身教练，今天中午开始老是要上厕所，每次只撒尿几滴，尿道口有火烧一样。去看医生，说是膀胱炎，与不注意个人卫生有关及喝水少有关。我的工作每天都大汗淋漓，有时客人多，来不及换洗衣服，会不会与这个也有关？”一般情况下，男性尿路感染多数是通过尿道的逆行感染所致（细菌经尿道进入膀胱），与不良的生活习惯有关。例如，文章开头的健身教练，由于长期大量出汗后没及时洗澡，一些细菌、病*、衣原体、寄生虫等可能会积聚在尿道口（包皮垢）里，这些病原体可能经过尿道外口引起逆行性感染，引起泌尿系统感染。另外，平时喝水少，尿液形成少，不能对尿路进行冲刷，也是一个诱因。
一、急性膀胱炎的病因
急性膀胱炎的主要致病菌是大肠埃希菌，约占85%。大肠埃希菌又叫大肠杆菌，人的肠道中最主要且数量最多的一种细菌，与人终身相伴。正常栖居条件下不致病，是正常肠道菌群的组成部分，是条件致病菌。当人体免疫力下降时，大肠埃希菌可能会移居到肠道以外的地方，比如胆囊、阑尾、膀胱等部位，造成相应部位的感染。急性膀胱炎的常见的尿路感染，男女老少都有可能受其侵扰。在环境卫生不良的情况下，常随粪便造成污染，例如尿液、汗液、生殖道分泌物等形成包皮垢，细菌从尿道进入，也会造成泌尿系统感染，尤其是有包皮过长或包茎的男士更易患尿路感染。
二、急性膀胱炎有哪些症状？
急性膀胱炎（下尿路感染）以膀胱刺激征为主，尿频、尿急、排尿时有灼痛或刺痛感，膀胱部位或下背部不适，严重者甚至出现肉眼血尿（约三分之一），尿液混浊。一般无全身症状，体温正常或低热（38°C以下）。
三、如何治疗？
1、口服碳酸氢钠片碱化尿液，1g，每日三次，尿频尿急尿痛症状很快得到缓解；2、抗生素治疗，急性膀胱炎采用“三日疗法”，即服药3天，可以选择下列药物：（1）喹诺酮类（推荐）：诺氟沙星，0.5g，每日4次；（2）头孢菌素类（推荐）：头孢克洛，0.5g，每日4次；（3）青霉素类：阿莫西林，1g，每日4次；（4）氨基糖苷类：阿米卡星，0.4g，滴注，每日1次，留意听力损害。
四、预防措施
出汗多，喝水少的人群都是尿路感染的易感族群，每日要多饮水，增加尿量，可以对尿路进行一个冲洗的作用。同时，避免久坐，尤其是司机，更要注意。1、多喝水，勤排尿在日常生活中要养成多喝水的习惯，多喝水，勤排尿，有利于冲刷膀胱，将细菌排出体外，减少膀胱炎感染的几率。若长期憋尿会让细菌在尿道滋生，没有尿液的冲洗，细菌逆行至膀胱造成急性炎症。2、饮食清淡，多运动长时间久坐也容易引发膀胱炎，因此，建议每隔一个小时就要起身活动一下。在饮食方面，要少吃辣椒、生姜、生葱、芥末等辛辣食物，薯条、烤串等油炸食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。3、注重个人卫生重视个人卫生、勤洗澡、勤换内裤，内裤选择宽松棉质材料。在性生活前后要清洗外生殖器。改变卫生习惯，便后从前往后擦拭，防止粪便污染外生殖器，如果有条件的话，可用流动水清洗。知识点
不要憋尿！不要憋尿！不要憋尿！
憋尿是一种不良习惯，长此以往容易导致尿路感染引发膀胱炎。因为憋尿影响了人体正常规律性的排尿过程，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。而且，由于憋尿时膀胱内压力增高，影响了膀胱粘膜的血供和正常的生理功能，降低了粘膜防御能力，容易发生感染，引发膀胱炎。
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