如果你想在淡季来一场悠闲自在的大理之旅，用元的预算过一个月，那么这里给你一些实用的攻略和建议。首先，住宿方面，你可以选择当地的快捷宾馆或者青旅，价格一般在-元每月；机票的话，淡季的价格一般在-元左右，接下来就是自己烹饪，每天的开销也就是几十块，不过如果去餐馆吃饭，则需要额外费用。
淡季的大理，正是一年中最宜人的时节，冬季的大理虽然风光不如春夏那般锦绣艳丽，但却别有一番风味。首先，苍山洱海是大理永远的名片，在寂静的冬日里更显出淡然风姿，苍山雄姿依旧，洱海湖光山色依然美丽。更值得一提的是，冬天大理可以看到来自西伯利亚的海鸥，它们会随着气候的变化，从北方飞来在洱海上栖息，形成一道别样的风景线。
对于一个月的淡季大理之行，首先要尽情感受大理的古城风情。白族风格的建筑、纳西族的文化底蕴，都值得你去细细品味。在古城里漫步，感受白族风情，品尝当地特色小吃，或许会发现一些不为人知的趣味。此外，可以考虑租一辆自行车或者摩托车，自由自在地游览周边的古镇和风景胜地，去探索不为游人所知的乡村小路，寻找属于你自己的一片宁静。
如果你对文化有一定兴趣，不妨安排时间去拜访大理周边的一些名胜古迹，比如崇圣寺三塔、双廊古镇、巍山古城等，更可以参与一些当地的手工艺品体验课程，学习一些手艺也是一个不错的选择。
最后，淡季来大理的一个月也可以考虑找一份当地的临时工作或者摆个地摊，这不仅可以了解当地的生活和社交，还可以增加一些旅途的收获和乐趣。