Q:最近我放暑假，因为放假生活作息开始乱，十二点一点才睡，二三点会醒来，到六七点又醒，睡眠断断续续，中午常常要再睡一会才有精神。而我每天最少腹泻一次，以前上班紧张偶有便秘，但放假却天天腹泻，（多在早上），有时起床拉一次，吃完早餐又拉一次，感觉身体完全没有吸收。我一直有脾虚湿重问题，最近感觉左边肚脐附近的天枢穴按下去很痛（以前没有）是什么原因吗？已经腹胀腹泻一段时间，而最近感觉特别怕冷，一到冷气地方就受不了。
A:一天一次的腹泻应属水泻，是排寒的症状之一。这个季节是排寒的好季节，有这个症状不是坏事。你的那些反应都是排寒的正常反应，多休息，早点睡，每天早上喝杯姜茶，会让排寒进行得更顺利些。
Q：如何分辨排寒与肠胃不适的分到呢？一直腹泻不知是不是肠胃有什么问题？所以想请教如何分辨两者之别呢？
A:肠胃炎的腹泻，会不停的泻。排寒则一天一至三次。肠胃炎的腹泻，是全稀，*色。排寒的水泻则色灰，且其中有块状物。肠胃炎腹泻，泻后腹部仍痛。排寒水泻，泻后立即轻松不痛。
Q：1、我现在过敏性鼻炎发作的比较厉害，早上起来流鼻涕，鼻子痒，有时候眼睛也会痒，我该怎么做？
2、阴道炎就像感冒一样，一直反反复复，用了西药后会好，但是很快又会找上我，我到底该如何跟她彻底说拜拜？
3、我去看鼻炎的时候，有个医生说我是感冒没有完全治好留下的原因，那每次感冒的时候，我该如何做？
A:1.你的寒气是冬天进来的，现在夏天身体有最多能够调用的能量，因此是最好排寒的时机。终止症状有两个方向，一个是中断身体排寒，另一个是帮助身体快速的排寒。你先前用药中止了症状，但寒气还在只要能量够了就会再排。建议近期能增加休息，每天喝点姜茶加快身体的排寒。
2.可能你的寒气有部份是胃寒，排胃寒后的几天小便中会出现泡泡，是蛋白尿，那几天小便后如果没有清理得特别干净，就容易在其后的两周内出现阴道炎或膀胱炎，或子宫颈糜烂或尿道炎等症状。你大概就是这种情形。
3.近期穿得暖些，特别是在有空调的室内或车上。再如前所述适当的休息和每天的姜茶。
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