当夫妻双方想要宝宝的时候,往往第一时间想到的就是戒烟戒酒,锻炼身体,慎用药物,健康观念强一些的夫妻会去做个全面的孕前检查。但是还有很多疾病会影响怀孕,甚至在孕期才是高发期,所以,备孕阶段我们更要预防这些疾病的侵害,预防它们阻挡你们健康宝宝的到来。备孕期间需要预防哪些疾病呢,下面就让小编来告诉大家吧
一、防乳腺癌
乳腺癌是近几年女性高发癌症之一,它严重影响女性身心健康甚至危及生命。女性怀孕后雌、乳激素翻倍的增长,在激素的刺激下,肿块会进一步的增大,原本隐性疾病显现出来,虽不能确定乳腺癌是否为怀孕所导致,但激素水平增加会加重病情。
预防方法:
1、运动。保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨,你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。
2、晒太阳。充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加受孕的几率。有研究表明,在日照充实的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。同时,多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的发病几率。在春夏两季,每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D,而在日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。
二、防膀胱炎
膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵入,所以女性患膀胱炎的几率很高。而膀胱炎给人带来难言的痛苦:尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁,甚至出现血尿和脓尿。
其实膀胱炎一般不会影响怀孕,但是由于此种疾病带来难言的痛苦,很多人选择尽快药物治疗,而恰巧此时女性正处于备孕期,药品可以造成胎儿的发育不正常,容易引起胎儿畸形。因此治疗期间尽量避免怀孕。
预防方法:
1、勤上厕所。憋尿会降低膀胱的抵抗力,导致膀胱炎的发生。所以赶走患膀胱炎的危险其实也很简单,你只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数,可以减少尿道中的细菌含量,细菌减少了,膀胱炎自然也不容易患上了。此外,性爱之后也要马上排尿,避免细菌通过尿道传入膀胱中。
2、不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
三、防阴部疾病
由于女性特殊的生理结构,稍不注意就会受到阴部疾病的困扰,是造成不孕不育的原因之一。所以备孕阶段的女性更要