吃喝拉撒与我们生活息息相关，一天下来免不了几次小便，医院体检的人都知道，尿液与人体健康紧密联系。如果小便的时候发现异常，我们一定要重视起来，医院检查。那正常人体的尿液是怎样的呢？怎样才是正常的排尿习惯？
正常人体的尿液是怎样的？
正常人体的尿液颜色应该是淡*色的，如果饮水量多的话，尿液颜色会变淡，甚至接近无色。如果因为经过体力劳动或者进行剧烈运动，流了大量的汗而造成水分流失过多，尿液颜色就会变深，最可能呈现出深*色，所以我们要知道尿液颜色变深也不一定是不正常的。
医生表示：正常成人白天排尿4到6次，夜间0到2次，次数明显增属于尿频症状。由于人的个体差异和饮食习惯不同，每个人一天的排尿量不可能相等，但一般情况下，一昼夜排尿量在～毫升之间是正常的。饮水过多时，尿量增多，饮水少或者出汗多时尿量会减少。
正常的尿液是清而淡的，如果发现尿液变深，就要考虑是否饮水不够，多喝水，尿液自然会变回健康的颜色。
小便出现以下5个症状要当心
当小便时出现异常现象，别把它不当回事，有可能疾病已经找上了你。
1.尿分叉
有些男性在小便时，不仅会有疼痛，而且尿还会分叉，这时候就要重视了。当出现尿分叉时，有可能发展成或者已患上前列腺疾病。
2.尿频尿急
正常情况下，一次小便到下一次小便中间会隔三个小时，除了中间大量饮水。如果一个人经常尿急，这可能是由疾病引起的。特别是年龄大的男性很容易出现尿频的情况，尤其是到了半夜总是被尿液所憋醒，有可能是患上前列腺炎。
3.尿液出现泡沫
尿液中蛋白含量异常升高是引起泡沫尿最常见的原因之一。如果尿液表面有很多小泡沫，并且很长时间不退散，也很有可能是肾炎的早期症状，如果是男生的话，那也可能是前列腺炎。医院检查。
4.尿液变色
如果尿液变色，首先要排除饮食原因，考虑有没吃过如红心火龙果或桑葚、苋菜、甜菜、浆果、豆类等水果蔬菜，食用过多这类食物会让尿液变色。其次，要考虑是否因为服用药物导致尿液颜色改变。最后，如果尿液长期是红色的，那么这可能是疾病引起的，导致小便变红的疾病有多种，比如外伤、肾脏损伤、膀胱炎、尿路感染、肿瘤和全身出血等疾病。
5.尿道感觉刺痛
如果在小便过程中感觉到刺痛，男性主要是尿道炎或前列腺炎引起；女性出现尿道刺痛，多与尿路感染有关。
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