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TUhjnbcbe - 2021/2/24 15:16:00
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脾为后天之本“脾为后天之本”,这一经典认知,与中医的世界观不无关系。从阴阳五行上来看,脾在中央属土,地球上的万物都生于土地,脾在人体中就像广阔的大地一样,能够承载万物,五脏六腑均以脾土为基础而生长。脾从进食的食物中提取人体所需“精微”。“精微”是人体气血化生的物质基础,脾气的健旺可以使人体肌肉强健、正气充足,增强抗病能力。所以,脾在人出生后的整个生命活动中占据了非常重要的地位,是保证人体健康的关键脏腑,是后天生长发育的关键。脾虚,女人慢性病的根源我们都知道“脾主统血”,而女性的生理期也是人体血液的一种运转形态,与脾干系重大。脾虚者,血行不安,血流不畅,就有可能出现经量过小或过大,以及断断续续、淋漓不尽等月经失调的情况。此外,脾主运化水液,若脾虚湿盛,湿浊就会下注下焦,女性盆腔内的器官组织就会首当其冲地深受其害,出现盆腔炎、盆腔积液、白带增多、子宫肌瘤等妇科问题。所以,脾虚是女人慢性病的根源。调理妇科,一定不能忘了人的后天之本:脾!如何健脾呢?中医认为,运用经络健脾,可以迅速增强人体的气血。而人健康的根本也是保证血液一种快速运转的状态,没有淤血的堆积。任何疾病,都是在人体内有淤血的情况下生成的,而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。只要把脾养好了,就可以百病不生,即使有病也会很快痊愈。灸通脾经,治疗慢性病的关键脾就好比孕育万物的土地,在贫瘠的土地上,生命肯定缺乏生机,同理,脾虚的人自然也是病弱的。所以说,治疗一切慢性病的关键,首先在于让脾强壮起来。那么,脾的强壮与否,由谁决定呢?——脾经的通畅与否是关键!脾经通畅→脾胃健旺→正气充盛→百病不生,故而,远离慢性病,应该多疏通脾经。艾灸的阳热之气,可以祛寒、除湿、补阳、通络,对疏通脾经非常有用,一般坚持3个月,普通脾虚就能见到明显效果。上午9点至11点,脾经当令,若能在这个时间段艾灸,效果更好。为什么必须灸通脾经?从以下3个角度深入阐释:1、久病必瘀,必须灸通脾经中医认为,初病在气,久病入络,这是病变发展的规律。慢性病迁延不愈,反复发作,就会导致体内气血运行受阻,脉络中就会有瘀凝——“久病必瘀”。脾主统血,负责生成气血、运输气血,脾经通畅了,新鲜气血便能去往它该去的地方,疾病就会逐渐缓和。2、久病必虚,必须灸通脾经人之所以得病,就是正气不敌邪气的后果,正气不足,用一个字形容就是“虚”。如果病久了,邪气必然会进一步损伤正气,“必虚”也就毫无疑问了。人体正气源于水谷精气,脾经通畅了,脾的运化功能就强了,水谷精气吸收得就好,正气就足。3、久病生痰/湿,必须灸通脾经久病之人,脾气虚弱,气化能力也弱,代谢产物积聚体内,化为痰湿,而这正是疾病赖以滋生的土壤,会导致疾病进一步恶化。脾经通了,脾气足了,痰湿得以化解,疾病就会逐步痊愈。手把手教你对症刺激脾经1、各种出血症、慢性鼻炎——隐白穴刺激隐白穴,通常是用艾灸的方法,就是拿一个艾柱点燃,灸这个穴位。隐白穴还有一个功效,就是通鼻窍、治疗慢性鼻炎、鼻出血。治疗鼻炎的时候可以用牙签点按。2、缺钙引起的肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛以及颈椎病、糖尿病、消化能力弱——大都穴实际上只要揉一揉大都穴,就能帮您吸收钙了。有些朋友喜欢做足底按摩,其实大都穴就相当于足底反射区上的甲状旁腺,而甲状旁腺正是吸收钙的。3、睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病等脾虚引发的病——太白穴这些症状都是脾的运化能力差造成的。尽管脾虚的症状有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。4、消化不良、胃反酸、妇科病——公孙穴公孙穴的功能非常强大,既可以调动脾脏、脾经的运血能力,把血液输送到全身去,是一个疏散点、一个枢纽;又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解淤。5、人体自有的消炎大药——商丘穴脾经上的穴位都是帮助血液循环的,能把新鲜血液引到病灶上去,所以商丘穴可以消除下身的各种炎症,如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。我们一定要多揉揉商丘穴,把气血引下来。6、肝、肾、脾上的病症及妇科病——三阴交穴漏谷,是谷子漏出来的意思,也就是吃下肚的东西,没能得到很好地消化,营养没吸收,又排出来了,这叫做“完谷不化”。排病邪,调阴阳,疗伤痛科学养生,长寿康宁预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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